Dextroza pełni ważną rolę w procesie regeneracji powysiłkowej organizmu. Będąc najszybciej przyswajalną formą energii, efektywnie odnawia zasoby rezerw energetycznych w mięśniach, zarówno w trakcie intensywnego treningu jak również po jego zakończeniu. W połączeniu z tauryną i witaminą C jest silnym stymulatorem anabolizmu, ułatwiając gromadzenie kreatyny i aminokwasów w mięśniach. Ze względu na silne działanie energetyczne i anaboliczne preparat polecany jest szczególnie w programach treningowych ukierunkowanych na szybki wzrost siły i masy mięśniowej. Preparat najlepiej stosować dwa razy dziennie: rano oraz bezpośrednio po treningu w ilości 30-50g (2-3 łyżki stołowe) na porcję, rozpuszczając go w 200ml wody. Preparat korzystnie podawać w jednej porcji z kreatyną oraz/lub porcją aminokwasów.