Jednorazową porcję preparatu - 30 g (2 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2-3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja do 1,5 godz. po treningu oraz III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami oraz III porcja przed snem.

składniki dodatkowe

kakao - substancja wzmacniająca smak i zapach dla smaku toffi, czekoladowego, czekoladowo-wiśniowego, czekoladowo-sezamowego, czekoladowo-kokosowego i czekoladowo-miętowego, sól sodowa karboksymetylocelulozy, guma ksantanowa, karagen - zagęstniki, kwas cytrynowy, kwas jabłkowy - regulatory kwasowości dla smaku truskawkowego, malinowego, wiśniowego i jabłkowo-cynamonowego, sukraloza - substancja słodząca, beta-karoten - barwnik dla smaku waniliowego, pinakolada i ciasteczkowego, żółcień chinolinowa - barwnik dla smaku bananowego, czerwień koszenilowa - barwnik dla smaku truskawkowego, malinowego i wiśniowego, karmel E150c - barwnik dla smaku kawowego, toffi, orzechowego i jabłkowo-cynamonowego.
Aromaty: aromat waniliowy dla smaku waniliowego (Vanilla Sky), aromat pinakolada dla smaku pinakolada (Pina Colada), aromat ciasteczkowy dla smaku ciasteczkowego (Cookies&Cream), aromat bananowy dla smaku bananowego (Banana Cream), aromat truskawkowy dla smaku truskawkowego (Creamy Strawberry), aromat malinowy dla smaku malinowego (Raspberry Fever), aromat czekoladowy dla smaku czekoladowego (Chocolate Delight), czekoladowo-wiśniowego (Cherry Cocolate), czekoladowo-sezamowego (Sesame Chocolate), czekoladowo-kokosowego (Hawaiian Chocolate) i czekoladowo-miętowego (Mint Chocolate), aromat wiśniowy dla smaku wiśniowego (Sweet Cherry) i smaku czekoladowo-wiśniowego (Cherry Chocolate), aromat czarnego sezamu dla smaku czekoladowo-sezamowego (Sesame Chocolate), aromat kokosowy dla smaku czekoladowo-kokosowego (Hawaiian Chocolate), aromat miętowy dla smaku czekoladowo-miętowego (Mint Chocolate), aromat kawowy dla smaku kawowego (Caffe Frappe), aromat toffi dla smaku toffi (Toffee Fudge), aromat orzechowy dla smaku orzechowego (Nutty Pleasure), aromat jabłkowy i aromat cynamonowy dla smaku jabłkowo-cynamonowego (Apple Cinnamon).